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131. 两办发文，推动节约粮食、反对浪费在全社会蔚然成风 [100%]

...“家庭和个人”“全社会”两个层次展开。针对家庭和个人，倡导营养均衡、科学适量的健康饮食习惯，持续推进移风易俗，遏制大操大办、铺张浪费等行为；针对全社会，将粮食节约和反食品浪费融入市民公约、村规民约、行业规范，纳入文明城市、文明村镇、文明单位、文明家庭、文明校园建设工作内容。 餐饮行业浪费问题依然存在，行动方案对行业引...

标签: 发布日期:2024-11-26 10:03:16 Catid:565 Status:6

132. 春夏交替眼病高发，从孩童到老人都易中招 [100%]

...入富含维生素A、C、E，叶黄素、胡萝卜素等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、玉米等；适量补充蛋白质，如鱼类、豆类等，对眼睛组织的修复和再生有帮助；同时，减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免因血糖、血脂异常影响眼部血管健康。 适度运动，增强身体免疫力。坚持适量的运动，如散步、跑步、游泳等，不仅能促进全身血液循环，也有助于眼部的血液供应；...

标签: 发布日期:2025-04-30 04:33:08 Catid:2182 Status:6

133. 果蔬干竟是“热量刺客”？不要再被“健康零食”背刺了 [100%]

...肪含量少、碳水化合物、钠含量适中的零食。 管住自己的嘴 零食适量吃 减重路上 不管吃什么零食 最重要的永远是适量 要实现健康生活 均衡饮食和规律的生活方式 至关重要 从今天起 管好自己的嘴 做健康的主人！

标签: 发布日期:2025-06-30 02:53:35 Catid:2179 Status:6

134. 立秋不忘防暑功 润肺工作应走起 [100%]

...水果滋阴润肺，但若食用过多，会导致寒凉伤脾胃，造成腹泻。因此秋季食用寒凉食物应注意适量。 张老师还强调，秋季气候由凉转寒，从西医角度讲，寒会使血管收缩，冷热交替季节心脑血管病高发，应注意脑梗、心梗的发生。因此，对于心脑血管患者，不宜实行“春捂秋冻”，会对血管收缩造成影响。 “秋膘”不是谁都“贴得起” 在经...

标签:润肺工作 贴秋膘 发布日期:2015-08-08 12:00:00 Catid:565 Status:6

135. 节能降碳，天府新区这样做 [100%]

...食品安全消费提示》等宣传资料，并号召各食品经营单位履行社会责任，转变经营理念，引导适量点餐，杜绝诱导消费等行为，推动形成广大居民爱惜粮食、文明餐饮，厉行节约、反对浪费的良好风气。 居民赵女士表示，通过参加这次活动，自己对反餐饮浪费有了更全面更深刻的认识，将从自身做起，向餐饮浪费行为说“不”。 让我们一起从小事做起

标签: 发布日期:2023-07-17 11:38:42 Catid:734 Status:6

136. 国家发改委 市场监管总局发布第四批制止餐饮浪费典型经验做法 [100%]

...规和具体要求，负责在点餐时引导消费者按“人多点大份菜、人少点小份菜半份菜”原则适量点餐，倡导“光盘行动”、餐后打包。点菜师制度执行以来，各餐饮店餐厨垃圾量减少11%。 五、四川达州建立制止餐饮浪费大数据监管新模式。建立餐厨垃圾收运监管大数据系统，对餐饮店每日餐厨垃圾产生量、变化趋势、异常情况等进行监测，识别到疑似存在浪费...

标签: 发布日期:2024-11-05 09:16:19 Catid:26 Status:6

137. “新冠肺炎防控膳食指南”教你如何安排日常饮食 [100%]

...摄入蔬菜水果、奶类和豆类，尽量多吃深色蔬菜，提高微量营养素和植物化合物的摄入；三是适量鱼肉蛋奶，确保优质蛋白质类食物的摄入，不吃野味；四是少油盐糖，不抽烟喝酒，减少炎症发生；五是吃动平衡，健康体重，在家里也要有至少半小时的活动；六是杜绝浪费。 一线工作者 如何确保充足能量 一线工作者工作量大、压力大...

标签: 发布日期:2020-02-18 10:34:47 Catid:492 Status:6

138. 中办国办印发《关于厉行节约反对食品浪费的意见》 [100%]

...品，注重膳食平衡。条件具备的地方实行自助点餐计量收费，多供应小份食品，方便用餐人员适量选取。在明显位置张贴宣传标语或宣传画、摆放提示牌，提醒适量取餐。建立食堂用餐人员登记制度，实施动态管理，做到按用餐人数采购、做餐、配餐。安排专人负责食堂巡视检查，对浪费行为给予批评教育。机关事务管理部门要会同有关部门研究建立党政机关食堂反对食品浪...

标签: 发布日期:2014-03-19 11:48:49 Catid:26 Status:6

139. 中消协等联合倡议：鼓励线上点餐推出“菜量自动提醒”功能 [100%]

...履行制止浪费的提示义务。经营者可以通过张贴“光盘行动”标识等显著方式提示消费者适量点餐、理性消费，在自助餐取餐台、学校及机关食堂入口处等必经环节进行提示。鼓励餐饮外卖平台结合动态点餐数据信息，在消费者点餐下单全流程发布提醒信息，倡导适量点餐、绿色消费。 餐饮经营者要提高节约能力与引导服务水平。餐饮经营者应执行国家、行业协会...

标签: 发布日期:2023-03-13 04:34:24 Catid:565 Status:6

140. 好好睡觉 别让心血管闹情绪 [100%]

... 良好的睡眠，与规律运动、合理膳食一样，是健康生活方式的重要组成部分。规律作息、适量运动、健康饮食都有助于良好睡眠习惯的养成。 睡前一小时抛开电子产品为保持良好睡眠，卧室需保持理想的温度、声音和光线。睡前应尽量保持身体和心情的平静，可以选择看看书，听听舒缓的音乐，睡前一小时应不再思考工作内容或使用电子产品。 运动累倒...

标签: 发布日期:2025-03-04 04:34:43 Catid:2182 Status:6