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1381. 宅家期间变胖 “宅家锻炼”只是说说而已？ [100%]

...;宅家”期间，南京航空航天大学的李一花偶尔会想起学校操场的一句标语，“每天运动10分钟，幸福生活50年”。中青校媒调查结果显示，89.96%的受访大学生认为在家运动很有必要，希望通过运动达到减脂（63.72%）、塑形（69.95%）和缓解身体不适（44.59%）的目的。 就读于河北工程大学的小马早在放假前就规划好了自己的假期：7点起床，在学习前完成半小时的晨跑...

标签:宅家锻炼 有氧与无氧运动 发布日期:2020-03-17 02:57:57 Catid:1830 Status:6

1382. 黑龙江省五大连池风景区喜获全国通用航空旅游示范单位殊荣 [100%]

...河-一池-二池-三池（可看到四、五池）-火烧山-黑龙山-药泉山-药泉湖-圣水广场，飞行时间约10分钟； 线路2：圣水广场-石龙河-一池-二池-三池（可看到四、五池）-火烧山-黑龙山-天池-卧虎山-旅游名镇-药泉山-药泉湖-圣水广场，飞行时间约为20分钟； 线路3：14座火山，飞行时间20分钟。

标签:旅游区 旅游 通用 航空 发布日期:2017-08-08 02:40:07 Catid:565 Status:6

1383. 北京市近80条公交线路延长营业时间 [100%]

...的晚7点半延长到了晚8点。 852路是连接市区与平谷的重要联络线，途经京平高速，单程90分钟左右，许多家住平谷而工作在市区的上班族都需要乘坐这班公交。乘客小刘表示，自己每天下班到达东直门枢纽都已经是晚7点半上下，之前也赶过末班车。“远远地就听见人家喊末班车了，使劲往车上跑，着急死了。” 乘客徐先生因为公司经常加班，曾有过多次错过末...

标签:公交 发布日期:2019-12-26 04:11:37 Catid:1830 Status:6

1384. 疫情期女骑手养成记 [100%]

...; 随着业务逐渐熟练，赵蕊跑单的区域扩展到新发地、西红门。去一趟西红门大概15分钟，在小区间穿梭也要花上10分钟左右。为了尽快熟悉路线，赵蕊一边用导航，一边记下周围的路牌、建筑，小区目前开放的门口等信息。同事之间也会交流跑单经验。比如在路上提前给用户打电话，询问小区哪个门接货比较方便等，以减少双方等待的时间。 有时候也有例外...

标签:疫情 新冠肺炎 外卖小哥 发布日期:2020-03-09 04:43:24 Catid:1855 Status:6

1385. 天津市政府新闻办召开《天津市综合交通运输“十四五”规划》 新闻发布会 [100%]

...条高铁城际通北京格局，高铁城际里程达到470公里，铁路网密度居全国前列，基本实现京津雄30分钟通勤、京津冀主要城市1小时通达。 二是区域公路网，基本建成“八横六纵”高速公路网，普通国省道覆盖至乡镇，国省级公路达到4160公里，路网整体水平全国领先，基本实现京津雄1小时通达、京津冀主要城市3小时通达、乡镇15分钟上高速。 ...

标签: 发布日期:2021-12-23 11:11:05 Catid:565 Status:6

1386. 感受最接地气的民俗活动 中秋快来闵行赏月 [100%]

...水岸边看飞机赏月色——观机长廊闵闵告诉过筒子们——虹桥平均每一分钟有1.5架次飞机在上海虹桥机场起飞，全天共计700架左右，在2小时以内，降落在中国及东亚一二线及主要省会城市。从虹桥高铁站出发，45分钟到杭州，67分钟到南京，2小时21分钟到合肥……2小时几乎把长三角都市圈“一网打尽”。地铁2号线、10号线、17号线等等，将大量...

标签: 发布日期:2018-09-26 07:31:27 Catid:478 Status:6

1387. 精心耕耘试验田，将“良种”播向全国 [100%]

...载着一批新款服装的CK218航班缓缓降落。7时02分，中远物流向海关提出了先进区后报关申请，3分钟后企业收到了海关审核放行回执。9时53分，货物装车完成后企业申请货物出区，2分钟后又收到海关回执车辆出库。10时10分，货物顺利通关出区，此时距离飞机落地仅仅过去3小时40分钟，创造了上海空运物流运作的新纪录。“对于快消品牌来说，时间就是生命，自贸区新政让企业发...

标签: 发布日期:2018-09-29 10:45:18 Catid:479 Status:6

1388. 四种水果蒸着吃能防病 [100%]

...果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。　梨：　　蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰...

标签:蒸熟 山楂 苹果 果胶 食用 发布日期:2014-09-16 06:23:58 Catid:492 Status:6

1389. 呼和浩特海关104条举措助推跨境贸易便利化 [100%]

...与此同时，呼和浩特海关还优化完善公路口岸智能卡口系统，进口煤炭集中申报时间由平均10分钟缩短至1分钟。原产地证书等通过“单一窗口”网上受理、电子签发、查询追溯和企业自助打印。 呼和浩特海关在降低进出口环节费用的同时，还积极帮助企业用足、用好税收优惠政策，年内担保额度3.53亿元，节约企业通关成本300余万元。12月1日起，一份担保可以同时...

标签: 发布日期:2021-12-15 10:45:12 Catid:565 Status:6

1390. 2021年增城区首届“增创杯”青年 创新创业大赛启动 [100%]

...，由评审委员会对参赛选手的规划书及辅助材料进行审核。决赛将在12月进行，采取现场“10分钟演讲+5分钟答辩”的方式进行评审，评选出各组别一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优胜奖9名（成长组（涉农）项目、萌芽组不设优胜奖）。

标签:增城区 创新创业大赛 发布日期:2021-10-29 10:10:22 Catid:565 Status:6

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