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13741. 拇指外翻：从隐秘疼痛到健康行走，中医微创技术带来新希望​ [2%]

...、鱼嘴鞋等设计不合理的鞋款、选择有足弓支撑的鞋子。 2. 正确的行走姿势：走路时保持身体直立、避免内八字或外八字走路、步幅不宜过大、注意足部均匀受力。 3. 足部护理：每天用温水泡脚15-20分钟、定期进行足部按摩、使用分趾器或矫正垫、保持足部清洁干燥。 4. 适度运动：进行足部肌肉锻炼，如用脚趾抓毛巾、避免长时间站立或行走、游泳、瑜伽等低...

标签: 发布日期:2025-08-20 11:42:45 Catid:2182 Status:6

13742. 别让鼻炎“鼻” 你就范！一文读懂过敏性鼻炎的防与治 [2%]

...打喷嚏、流鼻涕，还会伴有发热、头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽等全身症状。而过敏性鼻炎是身体接触过敏原后由免疫球蛋白 E介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病，主要症状是鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞，一般没有全身症状，且病程相对较长，只要接触过敏原，上述症状就可能反复出现。 简单来说，感冒就像是个 “急性子”，来去匆匆，通常合并发烧...

标签: 发布日期:2025-03-26 03:19:39 Catid:2182 Status:6

13743. 别让鼻炎“鼻” 你就范！一文读懂过敏性鼻炎的防与治 [2%]

...打喷嚏、流鼻涕，还会伴有发热、头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽等全身症状。而过敏性鼻炎是身体接触过敏原后由免疫球蛋白 E介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病，主要症状是鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞，一般没有全身症状，且病程相对较长，只要接触过敏原，上述症状就可能反复出现。 简单来说，感冒就像是个 “急性子”，来去匆匆，通常合并发烧...

标签: 发布日期:2025-03-26 06:15:39 Catid:2182 Status:6

13744. 健康科普|儿童腺样体肥大有哪些危害？ [1%]

...缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高，而且身体抵抗力下降。 需要注意的是，小儿的腺样体肥引起的打鼾常被家长忽视，多和扁桃体肿大一起构成打鼾的病因，应特别注意有无呼吸暂停，必要时到医院检查腺样体。电子喉镜及鼻内窥镜都能很方便的对腺样体进行检查，鼻咽部侧位片也具有较高的参考价值。 本期科普...

标签: 发布日期:2025-03-26 03:45:54 Catid:2182 Status:6

13745. 科普园地丨呼吸道感染竟会唤醒“体内的敌人” [1%]

...，进入长期的“无癌”状态。但令人担忧的是，有些癌细胞“敌人”会悄悄潜伏在身体里，比如藏在肺部，进入一种休眠状态——不增殖，不捣乱，仿佛在“冬眠”。 然而，这场“和平”可能被一场小小的呼吸道感染打破。 这些癌细胞仿佛在等待一个信号，而病毒引发的炎症，正是那个“启动密码”。美国科罗拉多大学安舒茨医...

标签: 发布日期:2025-08-11 05:00:34 Catid:2182 Status:6

13746. 家有呼噜娃？家长们，这些你们都知道么？ [1%]

...觉打呼噜绝非小事一桩，它就像一个隐藏在暗处的 “健康杀手”，悄无声息地给孩子的身体带来诸多危害。 （一）身体发育受阻 充足的睡眠是孩子茁壮成长的关键，而打呼噜恰恰成了破坏这一关键环节的 “捣捣蛋鬼”。当孩子打呼噜时，意味着他们的呼吸道存在不同程度的阻塞，这会导致睡眠过程中频繁出现呼吸暂停或低通气的情况，睡...

标签: 发布日期:2025-03-10 05:10:48 Catid:2182 Status:6

13747. 内蒙古“走敖特尔”百公里徒步挑战活动圆满落幕 [1%]

...之一。此次活动旨在传承和弘扬这一优秀传统文化，同时锻炼参与者的意志品质，增强人们的身体素质，吸引了众多徒步爱好者踊跃报名参加。 活动起点设在风景秀丽的内蒙古扎鲁特旗格日朝鲁苏木，沿途经过广袤的草原、蜿蜒的河流、古老的敖包以及独具特色的蒙古族村落等多样化的地形地貌和人文景观。选手们在徒步过程中，不仅需要克服长距离行走带来的身体疲劳...

标签:内蒙古 扎鲁特旗 游牧民族 草原 发布日期:2025-06-30 02:53:37 Catid:1830 Status:6

13748. 如何应对儿童反复呼吸道感染？ [1%]

...生下来就比老大体质差，身高体重也跟不上同龄孩子；最难的是中学生，经常带病上课，担心身体垮掉又不敢请假耽误学习，各大医院求医的一沓沓病历本、化验单、大大小小的片子都在诉说着孩子的痛苦和家长的崩溃，大家都会困惑地问上一句：孩子为什么总是呼吸道感染啊？补点啥能提高他的免疫力呢？这可不是简单进补点什么“神药”就能解决的，儿童反复呼吸道...

标签: 发布日期:2025-05-29 03:38:01 Catid:2182 Status:6

13749. 别让听力 “衰老”，让爱清晰抵达 [1%]

...老人的听力。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响耳部的正常代谢和血液循环。过度劳累会使身体处于应激状态，同样不利于耳部健康。吸烟酗酒更是危害重重，香烟中的尼古丁和酒精都会影响耳部血管的正常功能，导致耳部供血不足，进而损害听力。 （四）基础疾病与药物副作用：健康的连锁反应 许多常见的基础疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾...

标签: 发布日期:2025-03-03 01:16:27 Catid:2182 Status:6

13750. 全力守护学生“舌尖上的幸福” ——市教育局领导深入衡阳市外国语学校开展随访督导 [1%]

...安全工作，与校领导及相关同志进行了广泛深入交流。大家一致认为校园食品安全关乎师生的身体健康和生命安全，是学校工作的重中之重，学校要切实履行食品安全主体责任，严格落实各项食品安全管理制度，严格把好食材采购、加工制作到售卖等各个关键环节的关口，全面提升校园食堂安全管理水平。全面筑牢校园食品安全防线，切实让学生吃得放心、家长安心、社会满...

标签: 发布日期:2025-04-11 03:56:37 Catid:2179 Status:6

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