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1331. 健身牛人传秘笈，一根皮筋练全身 [100%]

...，双手举过头顶后向两边拉伸——练的是最容易被忽视的肩胛骨，很多肩部疼痛都和它有关；身体下蹲，双脚踩住绳子中部，双手将绳子两端向后拉，呈划船状——练的是背部肌群，能缓解长时间一个姿势引起的背部疲劳；身体笔直，单手拉动一侧绳子下腰——练的是腹侧肌……“随着年龄增长，运动少所引起的肌肉流失是一个常见现象。用绳子锻炼既安全又方便，随时...

标签: 发布日期:2018-09-17 09:15:29 Catid:478 Status:6

1332. 泳协主席周继红力挺体能测试：会坚持下去，规则面前人人平等 [100%]

...界上的竞争力。” “换言之，加强体能、恶补短板的目的是为了鼓励运动员在基础身体能力和专业运动表现上，都能对标世界顶尖水平。” “这次在青岛举行的全国冠军赛暨奥运会达标赛是我们首次在正式的全国比赛中纳入体能测试，这一竞赛改革的方向我们会继续坚持下去。” “从体能测试的成绩来看，大部分运动员都取得了...

标签:泳协 发布日期:2020-09-28 06:03:37 Catid:565 Status:6

1333. PLOS One 最新研究：屏幕时间、体重指数以及心理健康可能是影响国内青少年睡眠质量的几大因素 [100%]

...具体设计和主要发现，自上而下分别为分层抽样情况（城市/农村，男孩/女孩），跨组别评估（身体健康水平、心理健康水平、活动水平），统计分析，主要研究结果，决定因素，以及居住地点和性别对青少年睡眠质量的调节效应。（图片来源：李建英教授等人/山西大学，许可协议：CC-BY 4.0） 山西大学李建英及其同事于2026年6月10日在开放获...

标签: 发布日期:2026-06-03 02:18:13 Catid:1940 Status:6

1334. 1985年计算机专业毕业，他是上海公安最早“程序猿”之一 [100%]

...因为他的脑垂体意外染疾，以致生长激素持续分泌。早在1994年，林泳的一个老同事就曾发现他身体的异样，林泳一直也没在意，直到2001年去医院检查，才得知自己得了脑垂体腺瘤，而此时，林泳的小手指已经比自己当年的大拇指还要粗。虽然通过手术病灶已被根除，但身体依然受激素的影响被不断“催长”，身体要因此承受过度生长带来的痛苦。“没什么，有时会觉得疲惫。...

标签: 发布日期:2018-07-21 08:36:28 Catid:478 Status:6

1335. 中国设计闪耀全球！乐瓜睡觉抱枕连获MUSE、伦敦设计金奖 [100%]

... 乐瓜睡觉抱枕（Sleeping Hug Pillow）的获奖并非源于外观的简单创新，而是一场关于身体在睡眠中如何获得健康睡姿的深度探索。每一处曲线、每一次填充、每一种面料的选择，都指向同一个目标：在夜间八小时里，为脊柱提供有效支撑，为肢体压力提供温柔释放。

标签: 发布日期:2025-12-11 12:37:30 Catid:1940 Status:6

1336. 济南市市中区七贤中心幼儿园举办2024年秋季亲子运动会 [100%]

...的圆点进行了创造和开发，“跳荷叶”、“过独木桥”……发展了孩子们的身体协调性与灵活性。 “猴子爬树”、“投飞碟”、“放鞭炮”……中二班孩子们和老师一起头脑风暴，探索出了面条棍的多种玩法，发展了手脚着地爬、跳跃、投掷等多种能力。 大一班孩子们则利用轮胎完成了“翻山越岭”、“穿越雷...

标签: 发布日期:2024-11-06 11:51:25 Catid:1940 Status:6

1337. 海南广西商会为困难群众送温暖 [100%]

...有的慰问对象是残障人士，有的是孤寡老人，每到一户，慰问小分队都会详细询问了解他们的身体和家庭情况。在周黎明（化名）家中，得知其10余岁时因患病导致下肢残疾，生活难以自理，直至50多岁仍由其年迈的母亲照料，生活比较困难。慰问志愿者代表商会给其送上慰问金和慰问品，并嘱咐他们要多保重身体，令老人备受感动。 海南省广西商会会长龙威华表示，在...

标签:海南广西商会 公益慈善 发布日期:2021-11-25 12:14:12 Catid:1830 Status:6

1338. 辽宁省北镇市领导七一慰问建国前老党员和生活困难党员 [100%]

...们节日快乐。在走访过程中，北镇市领导每到一户，都亲切的与党员座谈，详细了解老党员的身体状况、家庭生产、生活情况，并对他们在革命和建设年代所做的贡献表示充分肯定，同时鼓励他们树立信心，相信有党组织的关怀，眼前困难是暂时的，未来生活会越来越好。希望老党员们多保重身体，安享晚年，发挥好余热，一如既往地关心北镇市农村的经济发展。市领导还嘱...

标签: 发布日期:2020-07-01 02:44:07 Catid:1828 Status:6

1339. 母亲想“割肝救子”发现非血亲，两孩子错换28年人生 [100%]

...小，几乎没接触过外边什么人，是如何患病的呢？“我的父母都没有类似的病症，我和爱人身体状况也都很好，觉得很奇怪。” 为了给张奇治病，20多年来，蒋艳丽和爱人带着孩子四处奔波看病，每个月吃药花1000余元。“因为孩子有病，我们都是对他细心照料，从未让孩子受到亏待。” 因为从小体质弱，张奇高考报考了医学专业，毕业后也进入医疗单位...

标签:社会 民生 发布日期:2020-04-27 12:58:09 Catid:1830 Status:6

1340. 晨起后的黄金时间别浪费 养成这4个习惯让心血管更健康 [100%]

...从而诱发心血管疾病。 人体长时间处于寒冷环境中，阳气微弱，阴寒就会趁机侵袭我们的身体，导致血液凝滞不通，从而产生瘀血、血栓等，不利于心血管健康，甚至引起胸闷、心梗等。 在寒冷季节，外周血管收缩容易令人体血压升高，同时人体阳气得不到宣发，可能就会出现眩晕等不适症状。 寒邪侵袭人体肾阳，容易使人体水液代谢失常、侵袭心脏，可能...

标签: 发布日期:2025-10-23 05:04:32 Catid:2182 Status:6

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