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1331. 走5公里和跑5公里，哪个对身体益处更大？ [100%]

... 运动之前应对自己身体状况有一个基本判断，比如昨天喝酒了、昨晚没睡好、近期感冒了、发烧了，这些情况都要减少运动或轻度运动，避免剧烈运动。 如果是长期不运动的人，建议从低强度运动、短时间开始(如每日快走15分钟)，每周增量≤10%。切忌长期不运动突然剧烈运动(比如很少运动，上来直接跑5公里)，这易导致肌肉拉伤或心脏风险。 此外，运...

标签: 发布日期:2025-08-11 04:08:39 Catid:2182 Status:6

1332. 云南巧家：“四道加法”促选调生培养管理提质增效 [100%]

...考察，开展一对一谈话，及早发现苗头性、倾向性问题，防止“小着凉”发展成“重感冒”。在“厚爱”上做文章，针对选调生刚走出校门，对工作不熟悉、对基层不了解等实际，实行“县级领导+组织部领导+乡镇党委书记+村党组织书记”的“4+1”帮带模式，建立谈心谈话、定期汇报、解决选调生实际困难等多项制度，重点帮助其快速转变角色，...

标签:云南巧家 “四道加法” 发布日期:2021-09-29 03:33:06 Catid:98 Status:6

1333. 组建宠物俱乐部签署文明养宠公约 “狗患”，这个居民区这样治理 [100%]

中国发展网讯 对狗，徐玉蓉，一直是不太感冒的。这也怪不得她。因为她所居住的海湾镇星火世茂居民区，常因“狗吓人”“狗追人”“狗咬人”等“狗患”问题，闹得邻里不和睦，她也时常被这样一种“心慌感”支配着。但最近，徐玉蓉发现，宠物主人们不仅都能做到牵着绳遛狗，看到老人孩子还会主动...

标签: 发布日期:2020-08-12 09:51:11 Catid:926 Status:6

1334. 潮州市潮安区庵埠镇霞露村防控疫情显担当 书记带头冲一线 [100%]

...群众发放2000余份宣传单。 “您近期有没有外地亲戚到访？”“有没有感冒症状？”在入户宣传过程中，该村同步进行排查和造册，全村87名党员实行挂钩户数，让有限人手发挥最大效益。发动村干部、治安员、党员、老人组等群体，对全村出租屋、住宅小区进行全面排查，并建立“一户一档”，做到底数清、情况明。该村还实行党员挂钩农户...

标签:潮州市潮安区 防控疫情 发布日期:2020-02-07 08:42:58 Catid:1828 Status:6

1335. 对抗疫情 天津经开区大型商超在行动 [100%]

...，且各大超市均坚持对员工进行体温测量，并对员工身体情况记录建档，确保出勤员工不会有感冒发热症状。对到店的顾客，各大超市还会使用经开区商投办配发的额温计测量体温，体温正常才可进入卖场。“实在没有口罩的顾客，商超还会为他们提供免费口罩。” 广寻货源，供给不断档 春节期间，因主要菜源地休假等原因，区内主要商超大白菜、西红柿、...

标签:对抗疫情 天津 发布日期:2020-02-04 10:06:27 Catid:1828 Status:6

1336. 浦东新区塘桥街道医疗健康服务体系的变化 [100%]

...生、长处方、延伸处方等服务措施，让塘桥居民享受便捷又专业的治疗。自己或家人遇到感冒发烧，老殷的首选便是社区卫生服务中心，为什么？他谈到了一个细节：儿童医学中心开张后，社区卫生服务中心儿科逐渐萎缩，儿科患者都往大医院跑。但前几年，儿童医学中心在社区卫生服务中心开设了专科工作室，有效提升了社区医疗健康水平。如今，塘桥居民生病后不再...

标签: 发布日期:2018-09-14 10:18:35 Catid:478 Status:6

1337. 你的肺健康，可能正在被这些细节悄悄“透支”！ [100%]

...指指腹轻轻按揉鼻翼两侧的“迎香穴”，感到微微酸胀即可，这对于缓解鼻腔干燥、预防感冒有很好的效果。此外，常按手背上虎口处的“合谷穴”，也有助于促进面部气血循环，改善口干问题。 肺是人体的“空气净化器” 日常生活中一定要注意肺健康 监制丨郑弘 制片人丨文雅 编辑丨谭言 张虎

标签: 发布日期:2025-08-15 11:03:34 Catid:2182 Status:6

1338. 张文宏：秋冬第二波疫情是肯定的 [100%]

...;每年开学以后，班级都会有发烧的人，是非常正常的现象，不必引起恐慌。”张文宏认为，感冒发烧一般是季节性流感所致，是新冠肺炎的概率很小。一旦有人发烧，医校联动很关键，学校应按照流程，第一时间启动流程预案，让学生去附近医院发热门诊做检测，做好隔离工作，避免接触其他同学。 对于如何准确地测量体温，张文宏为大家划了重点。量体温时，测额...

标签:张文宏 新冠疫情 发布日期:2020-06-01 04:54:44 Catid:1830 Status:6

1339. 揭秘衡水中学：学生除学习各种不能 [100%]

...裹挟着细雨，针刺一样打到人的脸上。衡中校门外，一位父亲正在风雨中撑伞守候。“孩子感冒了，我给他送点药过来。等了快半个小时了，等一会儿孩子下了课我才能申请进去送药。”　　要想走进衡水中学，并不容易。学校大门口铁门紧闭，只有一旁的侧门供人出入。来者必须与学校相关人员约定，由校方发开门指令给保安，在填写完登记表后方可进入校门。

标签:衡水中学 各种不能 发布日期:2014-12-03 06:05:28 Catid:565 Status:6

1340. 穿216斤“石鞋”锻炼 成都大爷苦练“石锁功”45载 [100%]

...一位60岁的大爷，他说，虽然辛苦，但强身健体是自己的目的。“我身体好得很，一年到头感冒都不遭一次，冬天也洗冷水澡。” 除了偶尔在社区活动上表演“石锁功”以外，找上门来的广告商都被黄大爷拒绝了。他说，自己身体好是几十年如一日坚持锻炼的成果，不能做虚假广告误导大众。

标签:石锁功 发布日期:2020-08-06 03:27:57 Catid:1830 Status:6

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