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121. 营养科医生漫谈冬天减重 [68%]

冬天是减重黄金期? 冬天不长时间在户外活动的话,不会散发更多的热量,所以对于“猫冬”的人来说,冬天不比夏天减重快! 体重超标是日积月累的,减重同样需要时间,所以要提早准备。另外不要觉得冬天衣服厚可以遮挡体型,就可以随意增加脂肪储备,因为肥胖是病,会给身体带来各种伤害。特别是临近春节,“每逢佳节胖三斤”...

标签: 发布日期:2025-01-16 02:39:26 Catid:2182 Status:6

122. 植物奶风头正盛,新赛道黑马东方素养肽素乳“植物+肽”成功破局 [68%]

...赛道。 植物基风潮下千亿级赛道,植物奶市场百家争鸣 将低脂、计算热量表融入日常生活的当代年轻人,已经成为各种植物奶的忠实拥护者。在小红书上,对植物奶的测评与分享往能获得超点赞与评论。由于具有低热量、低脂肪、膳食纤维、无胆固醇等营养特点,植物奶被营养学家视为牛奶的最佳替代品,其原料种类和口感丰富多样,也为消费者...

标签: 发布日期:2023-08-24 04:00:52 Catid:1940 Status:6

123. 气温骤降心梗患者骤增 60后—80后中招更多 [68%]

...力大、缺乏运动、抽烟酗酒和长期熬夜等不良生活习惯有关。现代有些人偏爱辛辣、油腻、热量盐分的食品,再加上有三(血压、血糖、血脂等)不治疗等这些危险因素,促进年轻人和中年人心血管疾病的发生。 心脑血管疾病患者安全过冬小贴士 第一,户外活动,注意保暖,尤其是头部、颈部、背部的保暖。 第二,饮食调理,科学进...

标签: 发布日期:2025-01-17 03:37:29 Catid:2179 Status:6

124. 减少“小胖墩”需家校社协同共治 [67%]

...;越胖越健康,越胖越有福”的错误理念,纵容甚至鼓励孩子进食甜食、肉类、油炸食品等热量脂肪食物。此外是缺乏指导。部分孩子和家长虽然意识到肥胖的危害,但苦于缺乏科学运动和减肥相关知识、指导。一些家长试图通过限制进食帮助孩子减肥,却陷入了“越饿越胖”的怪圈,还引发了新的身体问题。 解铃还须系铃人。治理儿童肥胖问题,需要家...

标签: 发布日期:2025-04-27 12:09:56 Catid:2179 Status:6

125. 《医师报》携手加州巴旦木,带你解锁护心密码 每天一把加州巴旦木,提供贴“心”守护 [67%]

...木能从根源上为提供贴“心”保护。同时,膳食纤维还能带来持久的饱腹感,帮助减少总热量摄入,适量食用加州巴旦木(每日30克左右)不会导致体重增加,反而有助于体重维持。 科学食用 多场景融入日常饮食 对于不同人群食用加州巴旦木的疑问,专家给出了明确建议。王喆教授强调,食用坚果需遵循“控量、选时、原味”三大原则:每...

标签: 发布日期:2026-01-27 02:59:07 Catid:1940 Status:6

126. 一顿火锅几杯白酒取暖,竟突发脑溢血 [67%]

...。从中医角度来说,寒湿之气易阻滞人体经络,影响气血正常运行;加上部分人群冬季偏爱热量进补食物、饮酒取暖、熬夜等习惯,多重因素叠加,大大增加了脑血管病的发病风险。 冬季气温每下降1℃ 人体血压可上升1至2毫米汞柱 张鹏分析,邹先生此次脑出血的根源,正是长期血压控制不佳。临床数据显示,冬季气温每下降1℃,人体血压可能上升1...

标签: 发布日期:2026-01-22 05:10:01 Catid:2182 Status:6

127. 不仅仅是美味百搭!维他奶燕麦奶持续引领轻食简餐风尚 [67%]

...轻食简餐的风尚在全球范围内迅速传播。从沙拉、三明治、水果拼盘等简单的食物,到各种低热量蛋白、纤维的餐品,轻食简餐的种类日益丰富。人们可以根据自己的口味和营养需求进行选择,实现健康饮食的个性化。除了健康和便捷外,轻食简餐还具有很好的搭配性。它可以与各种食材和调味品搭配,制作出酸甜、辛辣、咸鲜等各种不同的口味和风味。无论是忙碌的...

标签: 发布日期:2023-11-09 12:24:32 Catid:1940 Status:6

128. 6岁男孩20颗乳牙里坏了18颗!医生:种牙、补牙的年轻人多了 [67%]

...因为口腔里的细菌在人睡着的时候最活跃。其次,需控制食糖总量,因过量食糖会产生较多的热量而导致肥胖,而且大量的糖摄入体内,会造成人体营养不平衡。 深受喜爱的碳酸饮料其危害也不容忽视,碳酸饮料一方面含有蔗糖等成分,对蛀牙的发生发展会起到重要作用,另一方面,酸性物质还可能会导致“酸蚀症”的出现。

标签:种牙 补牙 口腔健康 发布日期:2020-09-21 10:24:59 Catid:1830 Status:6

129. 3岁女孩当吃播被父母喂到70斤 谁来管孩子的监护人? [67%]

...视频中可以看到,3岁女孩“佩琪”吃的东西不仅分量大,而且很多都是汉堡、炸鸡等热量食物。事件在网上发酵后,平台对其视频及账号进行了封禁处理。 中国政法大学副教授苑宁宁接受《法治日报》记者采访时说,对于父母或者其他监护人应当履行的职责和不得实施的行为,未成年人保护法修订草案二审稿作出了明确规定,既为人们如何履行监护职责提供了更...

标签:未成年人 监护人 发布日期:2020-09-01 04:11:43 Catid:1830 Status:6

130. 低温寒潮来袭,冻手冻脚不用怕!自然阳光净迈甜菜根粉固体饮料助力气血焕活 [67%]

...温逐渐减至冰点,冷风刺骨。温差骤变时,人体的体温调节机制便会启动,全力维持体温恒定减少热量散失,但这往往伴随血管自然收缩,容易造成气血运行受阻,周身不畅。 人们在冬季往往容易出现手脚冰凉、缺乏精气神等疲态,究其原因归根结底大多是气血不足所造成的。据了解,第一财经商业数据中心发布的《中国气血健康白皮书》提到,人体气血不足时,失眠多梦的表现占比...

标签: 发布日期:2024-12-18 03:31:41 Catid:1940 Status:6