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1201. 以为会发胖，实际很减肥的6个行为，别再误解它们了！ [100%]

...更多能量。 执行要点： 不加糖，如果非要调味，可以添加牛奶。 选好时机，不要影响睡眠。最好在餐前半小时到一小时喝，不要在睡前喝大量茶或咖啡，以免摄入太多咖啡因影响睡眠质量。 根据胃肠道状况，不舒服就少喝、不喝。　　 爱睡觉　 爱睡觉这种看似和减肥背道而驰的行为，有时反而能提升减重效果。 睡眠不足是...

标签: 发布日期:2025-08-05 05:15:38 Catid:2182 Status:6

1202. “姜茶站长”宋增光：五一奖章属于全上海外卖骑手 关怀式管理让送餐新职业更规范 [100%]

...能把热饭菜第一时间送到用户手里，遇到特殊情况，及时跟我联系”“大家要遵守交通规则，不要闯红灯、不要逆向行驶、上了人行道要推行，也不要超速”……每天这些话，听起来大同小异。但宋增光觉得“婆婆嘴”反复叮咛很有必要，这都是对弟兄们的关怀和保护。他告诉记者，这个站点的骑手们负责以近铁城市广场为中心、半径数公里的配送范围，眼看高温酷暑或...

标签: 发布日期:2019-06-18 05:27:08 Catid:478 Status:6

1203. 专家：运动是一把“双刃剑” 每天不宜超过2万步 [100%]

...非所有人都适合健步走。青壮年和平时经常运动的人参与这项运动没有问题，但一些中老年人不要盲目跟从。此外，虽然健步走能锻炼心肺功能，但是需要长期坚持，偶尔一两次健步走是显不出太好效果的。 健步走和平常走路不同 健步走讲究姿势、速度，但很多人在健步走时容易犯两种错误：低头或者头抬得过高导致身体后仰，这两种姿势都可能导致...

标签:强身健体 健步走 锻炼 发布日期:2019-09-27 09:46:07 Catid:1830 Status:6

1204. 马未都：文化投资切莫“贪” [100%]

...论坛”在京举行。观复博物馆馆长，知名文化学者马未都在论坛上表示，投资文化产品一定不要“贪”，要量力而行。“大势好的时候大家都一窝蜂搞收藏，大势不好的时候比如现在很多人就撤出了，但大势不好并不代表没有机会。投资戒贪，才能保证你应得的利益。”马未都表示。马未都说，包括他自己在内很多都市人每天都是高强度地周转，不知道...

标签:文化投资 发布日期:2015-01-04 05:17:07 Catid:565 Status:6

1205. 高考结束警惕心理“太波动” [100%]

...家长，不能因为考试结束，任由着孩子们怎么高兴怎么玩，家长们也要适度引导和监督。 不要对成绩和未来过度担忧 高考后，有位考生在知乎上发帖称，“连续三天失眠，体重直下六斤”，“不敢对答案，不敢相信自己的努力付之东流”“害怕与梦想擦肩而过”。 和“过度放松”相反，焦虑并未因为高考结束而消失。高考结束后，大家...

标签:高考结束 心理“太波动” 发布日期:2020-07-14 10:33:48 Catid:1830 Status:6

1206. “双11”狂欢背后：33万条负面信息直指直播带货 [100%]

...播平台公示的商家信息，查看其是否有营业执照，如果平台没有公示商家营业执照，建议尽量不要购买其商品或服务，尤其是不要听信主播的诱导进行私下交易，否则，一旦权益受到损害，很难依法维权。 “不要轻信主播的产品功效宣传和超低价承诺，要根据自身实际需要理性消费。”陈音江表示，消费者更要保存好直播视频、聊天记录、支付凭证等证据，遇到问...

标签:双11 发布日期:2020-11-24 05:34:12 Catid:1830 Status:6

1207. “双11”狂欢背后：33万条负面信息直指直播带货 [100%]

...播平台公示的商家信息，查看其是否有营业执照，如果平台没有公示商家营业执照，建议尽量不要购买其商品或服务，尤其是不要听信主播的诱导进行私下交易，否则，一旦权益受到损害，很难依法维权。 “不要轻信主播的产品功效宣传和超低价承诺，要根据自身实际需要理性消费。”陈音江表示，消费者更要保存好直播视频、聊天记录、支付凭证等证据，遇到问...

标签:直播带货 消费维权 双11 发布日期:2020-11-24 02:12:58 Catid:566 Status:6

1208. 护肤小贴士让你出行更美丽！ [100%]

...得干燥浑浊，机舱压力亦会让皮肤变得脆弱，带妆更会加重皮肤的负担，因此建议长途飞行，不要带妆。如果飞行前没时间卸妆，可以随身携带卸妆巾，方便好用，时刻保持肌肤的清洁。 小心肌肤变戈壁 通常情况下，室内的正常相对湿度为30%-65%，而机舱中湿度往往只有10%-20%，环境干燥，再加上温度不高，此时皮肤可能会感到干燥不适。因此长途飞行中...

标签:　　 皮肤 使用 防晒 发布日期:2017-05-02 12:09:03 Catid:920 Status:6

1209. 湖北恩施州：“80后”夫妻回乡创业当猪倌 [100%]

...dquo;夫妻，十年前，在同一个厂房务工的两人回乡开始发展养殖业，凭着勤奋与智慧，不等不靠不要，边学变干，用自己勤劳的双手绘就了一幅致富蓝图，目前不仅已拥有一家年产值过百万的养猪场，还成立了合作社，带动周边农户养猪走上了脱贫致富的道路。 近日，记者来到大卧龙村的养殖场，在猪舍一角，几只皮肤白里透红的小种猪正在圈里打闹。见有陌生人来访，...

标签:马军 创业 贫困户 发布日期:2018-04-27 04:52:21 Catid:565 Status:6

1210. 教育部发布2023高考预警信息 提醒广大考生诚信考试谨防受骗 [100%]

...涉考违法犯罪活动持续保持高压严打态势。提醒广大考生，一定要增强法律意识，知法守法，不要一时糊涂，抱憾终生。 二、“李鬼”终难变“李逵”，以身试法不可行 【案例】某省2020年普通高校招生美术与设计学专业统考中，两名舞弊人员找了一名大学生，为一名考生进行替考，被警方抓获。两名组织考试作弊者分别被判有期徒刑3年8个...

标签: 发布日期:2023-06-04 12:08:47 Catid:565 Status:6

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