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1141. 北京：将严格控制学生使用电子产品 [100%]

...措施规定学校要合理安排学生作业时间，小学一二年级严禁布置书面家庭作业；严格保障孩子睡眠时间，幼儿园和小学生每天睡眠不低于10小时、初中生不低于9小时、高中阶段学生不低于8个小时。 在加强体育课和课外锻炼方面，措施提出严禁挤占体育课时和大课间，中小学生在校时体育活动时间每天不低于1小时；要利用课后服务时间优先安排体育活动；在正常情况下，...

标签:北京 学生 电子产品 发布日期:2019-11-13 12:38:30 Catid:565 Status:6

1142. 90后失眠比老年人严重？！超三成90后凌晨1点入睡 [100%]

...uo;预售期间，买进口助眠产品的人数，00后同比增长了434%。想想：喷上睡眠喷雾，凝神静气，躺在几千块的枕头上，是不是感觉连睡眠都是满满的仪式感？ 来源：央视财经

标签:90后 失眠 发布日期:2019-11-12 03:54:31 Catid:1830 Status:6

1143. 中医怎么治失眠 [100%]

...指导下合理用药，不仅能让你睡得香，而且几乎不会有副作用。而对于那些还没有严重到睡眠障碍、尚处于睡眠亚健康状态的人群，可试试中医调理，对于早期轻中度失眠，中医调理的效果还是比较好的。每个人的体质、性格、生活环境不同，往往症状组合也不同，因此，需要每个人区别对待、用药，这就是中医的辨证论治。中医治疗失眠的优势具体体现在以下几方...

标签: 发布日期:2018-08-11 08:46:13 Catid:478 Status:6

1144. 开发区京津冀台大健康 创新科技论坛亮相 [100%]

...及台湾地区的医学专家汇聚一堂，在创伤急救、医学美容、功能医学与健康人生、医养结合、睡眠科技和新药研发等领域分别做了分享和讨论。 据了解，滨海新区落实“健康中国”战略，全面提升居民就医体验和倡导健康生活理念、为人民群众提供全生命周期健康服务。以此次论坛为契机，滨海新区将借鉴京津冀台等科技和健康理念先进地区的经验，加强滨海新区...

标签: 发布日期:2018-07-10 10:52:00 Catid:926 Status:6

1145. 2018京津冀台大健康创新科技论坛举办 [100%]

...滨海新区健康领域的对外合作交流，全面提升居民的幸福生活指数。 本次论坛邀请到国际睡眠科学与科技协会(ISSTA) 德国总会暨台湾分会理事长江秉颖等15位全球知名的健康和金融领域的专家学者。本次健康论坛分为台北医学大学医师协会专业论坛和创新医疗与健康科技两个部分。与会专家在创伤急救、医学美容、功能医学与健康人生、医养结合、睡眠科技和新药研发等...

标签:健康服务 发布日期:2018-07-08 04:46:35 Catid:565 Status:6

1146. 又到呼吸道疾病高发期 [100%]

...呼吸道疾病，凡是能引起人体免疫功能下降的因素，例如着凉尤其是足部受凉、疲劳、酗酒、睡眠不足等也都是呼吸道疾病的诱发因素。体质虚弱者以及身体抵抗力差，本身就患有慢性气道疾病的人群更容易在此时复发、频发呼吸道疾病。 “每年高发季我们都会做一些科普宣传，相应的增加门诊医疗人力。”区中心医院呼吸内科主任鲁立文提醒，“预防呼吸道疾...

标签:疾病 呼吸道 气候 区中心医院 发布日期:2017-12-29 12:01:00 Catid:926 Status:6

1147. 上海7.7万名学生周末中考 高中阶段录取率预计为98% [100%]

...学心理教师黄莉莉说，可将这种紧张情绪视为一种特殊礼物，顺其自然就好。她建议，最近要睡眠充足，劳逸结合，注意调整好生物钟，让自己在每天与中考匹配的时间点保持大脑的兴奋。万一晚上睡得不好，也不必多虑，更不要轻易服用安眠类药物。睡眠不佳，哪怕失眠，一般并不影响考生在考试中智能的正常发挥。 她还建议考前和考中可采用“心理暗示法”。...

标签:万名 录取率 上海 阶段 高中 发布日期:2016-06-15 10:16:07 Catid:478 Status:6

1148. 上海将推地铁公交通用手环交通卡 可进行运动记录 [100%]

...交通卡（即刷刷手环）。手环交通卡除了常规的地铁、公交消费刷卡外，还能进行运动记录、睡眠检测、时间显示等。 此次是上海公共交通卡股份有限公司和凤凰云科技（北京）有限公司共同推出刷刷手环。市民登录上海交通卡公司的官方网站后，可以报名“11.24发布会”，主办方将选取150名粉丝莅临现场，其中50名粉丝可以直接得到刷刷手环一个，另外100个用户可...

标签:通卡 上海 地铁 运动 发布日期:2015-11-17 03:03:54 Catid:496 Status:6

1149. 可穿戴健康产品叫好不叫座 业内建议利用好数据开发 [100%]

...情别恋” 　　业内建议利用好数据开发 可进行心率心电以及睡眠监测的智能手表和智能手环、可监测脑电波助人放松的无线耳机、精密测量并能自动记录和上传健康数据的血糖仪、附有心电传感器并可自动生成心电报告的智能心电T恤……在今日闭幕的2015年国际医疗电子与个人健康管理产业博览会(以下简称“医疗健康展”)上，可...

标签:业内 好不 建议 数据 开发 发布日期:2015-04-20 03:37:00 Catid:565 Status:6

1150. 经络养生：侧身睡觉更养肝 右侧卧更好 [100%]

...1, 51); ">《黄帝内经》里面有一句话，叫做“卧则血归于肝”，“卧”即睡觉。人在睡眠的时候，对血液的需求量减少，部分血液可以贮藏到肝脏，重新做血的滤化。所以如果睡眠好，就能使肝脏得到充分休息，这是养肝血最重要的一点。　　在睡姿方面，中医认为侧身睡觉更有利于养肝造血。因为肝经分布在人体躯干两侧，不管是左侧卧还是右侧卧，血...

标签:右侧 侧卧 睡觉 侧身 睡眠 发布日期:2014-10-03 06:12:49 Catid:492 Status:6

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