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1121. 瑞典最新研究显示:吃菠菜能控制食欲 有助减肥 [100%]

...肥效果提高43%。  饮食冲动又被称为“享乐性饥饿”,即人们对甜食和快餐等不健康的食物的特别食欲。研究表明,摄入类囊体能促进身体释放产生饱腹感的激素,抑制享乐性饥饿,从而能更好控制食欲,养成更健康饮食习惯,以及减掉更多的体重。  研究人员征集了38名超重女性,受测者在研究期间的3个月中,每天早餐前都要喝一杯绿色的饮料。其中...

标签:类囊体 食物 研究 消化 菠菜 发布日期:2014-09-16 09:33:25 Catid:492 Status:6

1122. 聚焦炎症性肠病 中国红基会启动“胃”倾心,“肠”轻松——美食挑战赛 [100%]

...matory Bowel Disease)患者分享一日三餐食谱和美食制作过程等形式,帮助更多患者科学饮食,养成健康饮食,从而达到更好地疾病预防和管理的目的。 炎症性肠病是一种病因尚未明确的慢性、非特异性肠道炎症性疾病,主要包括溃疡性结肠炎(UC)和克罗恩病(CD)。该疾病具有进展性、反复发作的特点,临床表现为腹泻、腹痛,甚至可有血便,IBD患者的一个普遍特征就是...

标签: 发布日期:2021-05-20 04:27:33 Catid:1830 Status:6

1123. 10个上班族9个颈椎病 职业病未来或有“新成员” [100%]

...算工伤啊……”没想到,生活中的一句玩笑话正有望成为现实。 日前,从“健康中国行动推进委员会办公室新闻发布会”上传出消息:职业健康保护行动将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为劳动者个人应当预防的疾病。针对这些目前“并非职业病”的疾病,中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所副所长孙新表示,未来或将...

标签:颈椎病 职业病 发布日期:2019-09-02 10:05:03 Catid:565 Status:6

1124. 丽水、新和两地幼儿教师“云”端教学研讨促发展 [100%]

...讯 王军支、杨小媛、记者沈贞海报道 近日,浙江省丽水市缙云县实验幼儿园推选出四节健康活动作为示范课进行展示。本次活动邀请了缙云县教育局教研室施莉红老师到现场观摩指导,并连线了新疆新和县新和镇第三幼儿园教育集团,两地共同教学研讨、深入交流。 参与本次展示活动的是:杨徐红老师的大班体育活动《小小飞行员》、卢潘婷老师的中班健康活动...

标签: 发布日期:2022-11-01 04:50:35 Catid:481 Status:6

1125. 每28秒就有一人因此离世 注意这几点远离这种常见病 [100%]

...盐饮食,控制高钠食物的摄入。增加富含钾的食物的摄入(肾病、高钾血症除外)。目前最有效的健康饮食模式是地中海饮食,这种饮食以不饱和脂肪酸和优质蛋白质为主,强调摄入更多的全谷物、蔬菜和水果,同时减少红肉、糖和含糖饮料的摄入,该饮食习惯已经在多项研究中显示出对降低血压的积极效果。 其次,良好的运动习惯也很重要,再者心理健康同样重要。最后...

标签: 发布日期:2025-01-14 05:19:12 Catid:2182 Status:6

1126. 医生指导 不挨饿也能每月减重6斤 [100%]

...息,8月8日,长胖容易,瘦身难。如今肥胖已经不仅仅是形体问题,更重要的是关乎身体健康。据研究显示,肿瘤、心血管疾病、糖尿病等,很多疾病的发生都与肥胖密切相关。所以,减重已经成为一个全球性的健康课题。 中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚认为,体重管理离不开专业的强化指导,在专业医生的指导下,减肥可以不痛苦,不节食,一个月...

标签:瘦身 医生指导 发布日期:2019-08-08 01:22:14 Catid:565 Status:6

1127. 女人吃酸能养颜!健康养颜的7种酸味食物,不要错过了! [100%]

...法,美白、保湿、祛斑各种各样的护肤品应有尽有,除了这些护肤品之外,合理的饮食合适你健康肌肤的重要因素,因此女人应该多吃酸味食物可养颜,多吃一些酸味食物可以刺激消化液分泌,加上肠胃蠕动,滋阴润燥,滋养肌肤! 女人吃酸味食物的好处 1、酸味食物可以滋阴润肺 由于经常与空气接触,肺部需要保持湿润...

标签:酸味 食物 女人 消化 发布日期:2017-08-28 01:51:43 Catid:492 Status:6

1128. 海外版云中漫笔:网红店,有“颜”更要有“品” [100%]

...价值观、审美观的变化,比如人们的饮食需求从以前的“老三样”转向追求更为多元、全面的健康饮食结构,饮食环境从干净卫生转向追求综合性的体验感等。总的来说,中国正在经历消费升级,反映在餐饮方面就是人们对餐厅的期望值在上升——不再是单纯为了填饱肚子,而是更多地追求用餐的体验性、享受性、独特性、时尚性。因此,只有那些好吃、好玩、好看、健...

标签: 发布日期:2019-05-13 11:27:06 Catid:484 Status:6

1129. “辣”么好吃,身体能否招架? [100%]

... 吃辛辣食物对身体到底好不好?对这个问题的争议从未停过。专家表示,对于体质适宜的健康人群,适量摄入辛辣其实具有一定的保健作用。 “辛味药物多为温热性质,气味芳香,能够归入多个经络,常用于缓解风寒感冒和脾胃虚寒。”赵鲁卿介绍说,生姜、干姜、桂枝入肺经,能发散解表、行气血、通鼻窍,半夏、天南星、白芥子等有助于化痰宣肺;香附...

标签: 发布日期:2025-03-03 03:06:57 Catid:2182 Status:6

1130. 健身与坚果组CP,疆果果源自新疆的纯净馈赠给你能量轻补给! [100%]

...="width: 650px; height: 366px;" /> 不过健身吃坚果也是个“技术活”,讲究一些才能越吃越健康。首先,最好要选择原味无添加的坚果,这样的坚果没有经过过度的加工和调味,不含额外的糖、盐或其他添加剂,既能提供所需的能量和营养,又不会增加不必要的负担。 其次,吃坚果也一定要控制量。虽然坚果富含营养,但是吃得太多还是会容易长胖的,控制好每次吃...

标签: 发布日期:2024-06-04 04:13:10 Catid:1940 Status:6