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101. 增长92.10%的轻断食赛道：热度之下，谁在领跑？ [100%]

“十五五”规划纲要明确提出，实施合理膳食行动与国民营养计划，持续开展健康体重管理行动。在国家政策引导与大众健康意识增强的双重驱动下，体重管理已从个人的“身材焦虑”上升为全民关注的健康议题，并带动消费市场持续升温。 据魔镜分析+统计数据显示，近12个月（2025年8月—2026年7月），主流电商平台...

标签: 发布日期:2026-10-16 11:35:47 Catid:1940 Status:6

102. 这五种常见食物 竟是天然降压药 [100%]

...和50%的心肌梗死患者都与高血压脱不了干系！ 高血压管理是一场马拉松，而非短跑。通过合理利用大自然的降压食材，遵循科学的饮食原则，可以有效帮助血管减负。 记住，饮食调整是高血压综合管理的重要一环，但不是全部。定期监测血压，遵医嘱服药，保持适度运动，这些共同构成了高血压管理的完整图景。（中国青年网）

标签: 发布日期:2025-06-13 04:40:52 Catid:2182 Status:6

103. "以瘦为美"的社会情绪下 年轻人被裹挟着吃代餐 [100%]

...三大营养素。三者供能比需要调配在最佳范围，才对身体有利，但一些代餐产品的供能比并不合理。 “国外有研究指出，代餐饮食可以减轻肥胖患者体重。从营养学角度来说，代餐主要针对的是超重和肥胖人群。”安徽医科大学第一附属医院营养科医生张宝表示，对于大多数年轻人来说，最重要的是保持合理、平衡的膳食模式，保证蛋白质、脂肪、糖等宏量营养素...

标签:代餐粉 发布日期:2019-12-17 10:54:10 Catid:1159 Status:6

104. 把维生素当养生良品当心补出负面效果 [100%]

...乏某种维生素，是否需要进行补充，还是应该通过专业的检查和医生的诊断，从膳食摄入是否合理、是否存在维生素缺乏的表现，以及进行血生化等检验来判断。 一些女性为了达到减肥目的，不吃或吃很少的饭菜，靠补充维生素来维持身体健康，对此，张明也表示不赞成这样的做法：“一方面，减肥应当遵循科学原则，结合身体情况有计划、合理地进行，特别是科学...

标签:维生素 负面效果 发布日期:2019-12-02 03:45:15 Catid:1830 Status:6

105. 金龙鱼葵花籽油×习家兄弟厨房 从供应端源头开始重视餐饮健康 [100%]

2022《中国居民膳食指南》给出的平衡膳食准则，准则一：食物多样，合理搭配，强调了健康饮食的重要性。为推动餐饮健康油升级，近日，金龙鱼葵花籽油携手湖南习家兄弟厨房餐饮管理有限公司，共同举办“健康油健康餐”升级启动会——暨金龙鱼葵花籽油&习家兄弟厨房战略合作签约仪式，打造战略合作伙伴关系，共同深化金龙鱼葵花籽油“健康油，健...

标签: 发布日期:2023-03-09 10:53:06 Catid:1940 Status:6

106. “健康饮食、快乐学习——泰莱中国儿童健康改善计划”走进贵州石阡 [100%]

...子们的健康成长和全面发展，通过向教职工和儿童普及营养知识，如三减三健、零食大揭秘、合理饮食搭配等内容，传播正确、科学的营养健康观念，树立起均衡膳食和健康生活的意识。 活动期间，探访嘉宾一行向孩子们分发了每日捐赠提供的牛奶、鸡蛋营养加餐，走进学校食堂与师生互动交流，向孩子们分发膳食搭配均衡的营养午餐，并参观为学校捐赠新建的整套电气...

标签: 发布日期:2024-11-21 10:56:33 Catid:1828 Status:6

107. 国家卫健委：已公布食品安全标准1366项 涉2万多项指标 [100%]

中新网9月14日电 健康中国行动合理膳食行动工作组副组长、国家卫生健康委食品司司长刘金峰14日介绍称，截至目前，已经公布食品安全标准1366项，涉及到2万多项指标，包括通用标准、产品标准、生产规范标准和检验方法标准。 国家卫健委14日召开新闻发布会，介绍健康中国行动合理膳食行动实施两年来进展成效。会上，有记者提问称，此前国家发文件要求食品安全...

标签:国家卫健委 食品安全 发布日期:2021-09-15 09:37:42 Catid:565 Status:6

108. 预制菜是你的健康之选吗？ [100%]

...，会造成胡萝卜素、花青素等流失。”范志红介绍，理论上说，和用优质新鲜天然食材现场合理制作并马上食用的食物相比，做好之后室温储存或者冷冻几个月的食物，营养价值会有一定下降。而做好之后再经过一次加热，应当比一次加热会造成更多营养素损失。 但也不能一概而论。范志红告诉记者：“如果做得好，预制菜也可以有较高的营养保存率；如果做不好...

标签: 发布日期:2022-10-08 04:03:37 Catid:1830 Status:6

109. 国人最新健康数据公布！你达标了吗？ [100%]

...的推荐量相比差距仍然较大。 另外，中国居民不健康生活方式仍然普遍存在，膳食结构不合理问题仍未得到有效改善，居民畜肉摄入较多，膳食脂肪供能比持续上升，城乡合计已到达34.6%，农村首次突破30%推荐上限。 水果、豆及豆制品、奶类消费量仍然偏低，膳食摄入的维生素A、钙等不足依然存在。 家庭人均每日烹调用油达43.2克，超过一半的居民高于30克/天...

标签:健康数据 国人 发布日期:2020-12-23 05:22:25 Catid:1828 Status:6

110. 预制菜是你的健康之选吗 [100%]

...，会造成胡萝卜素、花青素等流失。”范志红介绍，理论上说，和用优质新鲜天然食材现场合理制作并马上食用的食物相比，做好之后室温储存或者冷冻几个月的食物，营养价值会有一定下降。而做好之后再经过一次加热，应当比一次加热会造成更多营养素损失。 但也不能一概而论。范志红告诉记者：“如果做得好，预制菜也可以有较高的营养保存率；如果做不好...

标签:预制菜 发布日期:2022-10-08 10:08:49 Catid:566 Status:6

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