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标签: 发布日期:2019-02-05 01:40:04
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...: 0;"> 专家提醒 有颈椎病的人练习瑜伽一定要慎重!在瑜伽体式中的犁式、肩倒立、头倒立及其各种变体的练习中,颈部承受的重量至少是正常情况下的十几倍,超越了颈椎的承受能力,容易造成伤害。
标签:瑜伽 印度 大师 现场 发布日期:2017-06-22 04:00:23
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