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1021. 教练朱志根公开课揭秘 孙杨是怎样炼成的 [96%]

...太长或者太短，他们下高原后的表现，都不尽如人意。“一方面要控制训练时的乳酸平衡度，不要让乳酸分泌过多，导致运动员状态下滑。另一方面还要控制他们的热情，有时运动员状态调整得比较好，往往会在训练完成后提出再游一段距离。这个时候如果顺着他们，就好比烧饭时添了太多‘柴禾’，这锅饭就会烧糊，运动员的状态反而会下滑。所以这种情况下，我会让他们...

标签: 发布日期:2018-12-10 09:45:46 Catid:478 Status:6

1022. 总书记山西行丨记者手记：挺起民族脊梁，蹚出发展新路 [96%]

...多次到山西考察，习近平总书记反复叮嘱：“用好这一机遇”“要有紧迫感”“不要反复、不要折腾，争取早日蹚出一条转型发展的新路子”。 这一次，进一步明确认识论和方法论—— 要“坚定”：“要保持定力，经得起阵痛，克服迟疑观望和患得患失心态，跳出煤炭行情好时不愿转、煤炭行情差时转不动的怪圈”。 要&ldqu...

标签: 发布日期:2025-07-11 10:49:29 Catid:565 Status:6

1023. 这可能是最有效的去黑头指南，草莓鼻患者必看！ [96%]

...719/1500444671129.jpg" border="0" alt="" /> 这个简单粗暴的方法，你也试过对不对！但是真的不要挤。因为外力给皮肤施压，黑头不仅仅会往外冒，也有可能往里进，挤不好反而会损伤到皮肤，和不能挤痘是一个道理。 有的人就没那么粗鲁，选择了用镊子或者粉刺针来拔黑头。虽然要恭喜他们学会使用工具了，但道理和手挤黑头是一样的。当心操作不当使皮肤发...

标签:黑头 皮肤 毛孔 发布日期:2017-07-19 02:11:11 Catid:920 Status:6

1024. 周末高温上位，又冒出了个新台风，对浙江有影响不？ [96%]

...，后期奔韩国甚至北上到我国东北都是有可能的！啥？天气君吓得瓜都掉了。 赶紧祈祷，不要啊！“苏力”这家伙“骨相清奇”“健美匀称”，着实是个高颜值高威力的台风，惹不起惹不起。对于后续苏力的路径发展，关键就是看21-22日前后，西风槽和副高之间的博弈，西风槽强削弱副高，路径偏东。不会影响我国；西风槽弱副高强，则路径偏西，可能...

标签: 发布日期:2018-08-19 04:15:00 Catid:478 Status:6

1025. 9岁骨癌男孩想当警察 昆山警方"组团"帮他圆梦 [96%]

...的小炜，乖巧懂事，惹人喜欢。爷爷奶奶看着这个孩子一天天长大，总觉得孩子大了，以后就不要太操心了。　　然而，今年年初，噩耗却传来。小炜总是觉得左腿酸疼，于是到医院检查。医生跟爷爷奶奶说，“可能是个恶毛病”。很快，确诊结论出来，小炜得的是左股骨下段股骨肉瘤，也就是“骨癌”。　　晴天霹雳!不幸再次降临到这个从小就没有父...

标签:骨癌 警察 昆山 圆梦 高位截肢 发布日期:2014-06-27 10:47:50 Catid:105 Status:6

1026. 找到8年前撞瘫儿子的司机，他却说：30多万你不用赔了 [96%]

...%22time%22%3A%222020-07-05%2007%3A23%3A04%22%2C%22mime%22%3A%22image%2Fjpeg%22%7D" /> “这30多万元我不要了！” 就在陈某万般无奈之际，郑某作出了一个决定，“我愿意做出让步，是因为陈某的担当精神打动了我，他在了解情况后没有逃避，而是积极想办法履行。” 郑某说，孩子的伤害已经无法挽回，同为父亲的陈某，还有18岁的儿子要抚养...

标签:社会 交通事故 发布日期:2020-07-06 02:41:28 Catid:1830 Status:6

1027. 夏季才应该重点防晒？别闹了，秋冬防晒也同样不容忽视呢！ [96%]

...时间。“+”越多，防护能力越强。 秋冬防晒小贴士 保准让你晒不黑！ 1.不要盲目追求防晒指数 挑选防晒产品不要只盯SPF值，PA也要看清楚！秋冬日常防晒选择SPF值在15-20就足够了，逛街或者旅行中可以稍微高一些，SPF30为最佳。同时PA最好控制在+++，不会给肌肤带来负担。 ...

标签:肌肤 防晒 可以 皮肤 发布日期:2017-10-09 03:15:00 Catid:920 Status:6

1028. ID被盗后"苹果"变"砖头" 防盗手段反成黑客要挟筹码 [96%]

...避免使用陌生的WIFI，在网吧等地方上网要注意与苹果ID关联邮箱的密码安全。 　　2.尽量不要越狱下载一些不安全的软件，小心一些钓鱼网站非法获取账号和密码。 　　3.对于自己的苹果ID账号要保管好，不要随意借给别人使用或发布到网上。 　　4.卖出苹果的电子产品时，要抹除手机里的个人全部信息。 　　5.发现账户异常时，请尽快与客服联系，并务...

标签:苹果 密码 发布日期:2014-11-03 05:19:25 Catid:1159 Status:6

1029. 奉贤一处萤火虫密度最高的荒地面临被开垦 [96%]

...为保护这片难得的萤火虫栖息地奔走努力，希望能在小树林周围围起围栏，竖立标识，让村民不要将小树林开垦掉。也有政协委员曾提过提案，荒地所属开发公司进行过答复，说会采取保护措施，然而迟迟不见行动。根据规划，未来这里将被打造成一座中央公园。 迎来首个世界萤火虫日 夏季刚刚开始，萤火虫也刚...

标签: 发布日期:2018-07-10 08:53:00 Catid:926 Status:6

1030. 秋季养脾“黄金季” 4招见效改掉伤脾胃习惯 [96%]

...胃。 作息规律 早睡早起不熬夜，让脾胃在夜晚得到休息。最好在22:00前入睡，最晚不要超过23:00，睡够7～8小时。 　　03 　　伤脾胃的5个坏习惯 　　劝你赶紧改掉 想要养好脾胃，吃什么、做什么很重要，但“不要做什么”同样很重要。如果你一边养脾胃，一边却在做伤害脾胃的事情，那么你的脾胃可...

标签: 发布日期:2025-11-03 04:22:57 Catid:2182 Status:6

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不要 但不要 不要吃 不要学 不要当 不要过早