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1011. BBC揭锻炼的真相，结果颠覆常识：几亿人的锻炼都是错的 [54%]

...炼都是错的" /> 分量虽小，但热量却不低，这份早餐的脂肪含量相当于普通人一天的脂肪摄入量。 吃完这顿早餐4个小时之后，Mike来到格拉斯哥大学运动医学实验室进行了抽血化验。 ...

标签:健康 减肥 运动 发布日期:2020-08-18 06:36:01 Catid:1830 Status:6

1012. 贝菲灵：以“适配、适度、适时”理念，化解中国家庭育儿焦虑 [54%]

...据不同年龄段、生理阶段的营养需求精准配比；适度——遵循《中国居民膳食营养素参考摄入量》，避免过量风险；适时——把握营养吸收黄金窗口期，实现“补得对、补得巧”，让营养补充真正成为精准干预而非盲目投入。 场景化解决方案，让科学育儿融入生活 贝菲灵的育儿理念，落地于“以科研为内核...

标签: 发布日期:2025-06-03 11:20:53 Catid:1940 Status:6

1013. 光明园迪护眼小课堂，春季护眼记住这几点就够了 [54%]

...要。燕麦、玉米、海带、牛奶、洋葱、甘薯等食材都具有养肝护眼的作用,可以适当增加孩子的摄入量。此外,坚果类食物也是不错的选择,它们含有丰富的维生素和矿物质,有助于保护眼睛健康。 四、养成良好习惯 保持用眼健康 春季白天和黑夜的时长相差不大,这为孩子们提供了足够的睡眠时间。保证充足的睡眠,可以让眼睛得到充分的休息和滋养,有助于缓...

标签: 发布日期:2024-04-11 03:15:23 Catid:1940 Status:6

1014. 夏季腹泻，别全赖冷饮 [54%]

...化饮食为主，避免辛辣、刺激性食物，同时需维持多样化且营养丰富的饮食，少食多餐，限制摄入含有不可溶性膳食纤维的食物。另外，开展规律的体育锻炼，保持良好的情绪对于病情改善也能起到积极作用。（陈青）

标签:炎症性 肠病 ibd 治疗 发布日期:2017-08-15 11:30:58 Catid:484 Status:6

1015. 守护童心，点亮未来！沪上亲子家庭齐聚循环市集，助力云南怒江儿童健康成长 [54%]

...益基金会于2010年发起，旨在通过为中西部乡村地区3至6岁的儿童在校每日提供一个鸡蛋的食物摄入，优化儿童饮食结构，改善乡村儿童营养健康。 六一儿童节，是属于每一个孩子的节日。 我们希望通过这样一场贴近生活的公益市集，让更多人关注乡村儿童营养健康议题，也为亲子家庭提供一个共同参与公益、共同学习成长的平台。 再次感谢每一位...

标签: 发布日期:2025-06-03 11:42:54 Catid:1940 Status:6

1016. 出生月份能否决定寿命 [54%]

...冬季出生的人则较悲观、爱抱怨。研究者认为这是由于胎儿受到温度、降雨量、紫外线、母体摄入营养、母体雌激素分泌状况等季节性因素的影响。以色列一项针对27万名孩子的视力调查发现，夏天出生的孩子患有中度和重度近视的比例最高。研究者表示，这可能与夏季出生的新生儿眼睛容易受到过多光刺激有关。　　秋季出生者较长寿。研究发现，秋季出生的人较春季...

标签:出生 影响 研究 寿命 发布日期:2014-09-03 11:54:19 Catid:492 Status:6

1017. 夏日宝宝体质弱要科学喂养，奶粉品牌排行中合生元奶粉成分很关键 [54%]

...观察耐受性。随着宝宝适应，逐步引入肉泥、水果泥等，确保蛋白质、维生素及矿物质的均衡摄入。夏季食物易变质，建议现做现吃，或选择密封冷藏保存不超过24小时。可适当增加含水量高的食材如冬瓜、梨等，补充流汗损失的水分。 婴幼儿阶段是宝宝体质发育的关键期，尤其在断奶期，宝宝离开了妈妈的保护，内在保护力相对较弱，更容易出现不适。因此，科学护理...

标签: 发布日期:2025-05-08 03:52:31 Catid:1940 Status:6

1018. 专家：降血脂是一场“持久战” 不可擅自停药 [54%]

...脂？黄东指出，LDL- C的来源有两种，身体内自身合成的，大概占三分之一；三分之二是外源性摄入。因此降血脂首先要做到“管住嘴，迈开腿”。因为血脂异常往往与肥胖、抽烟酗酒、不良的生活方式有关。保持良好的生活习惯，可保障代谢功能的健康运作。 一些最新的研究证实，LDL-C是降脂治疗的首要干预靶点。因此患者应提高对LDL-C等血脂指标的重视，并进行定...

标签: 发布日期:2025-06-10 06:28:59 Catid:2182 Status:6

1019. 哪种牌子的奶粉比较好？合生元派星奶粉更懂宝宝需要的保护力！ [54%]

...家长在给宝宝添加辅食时要注意营养的均衡搭配，优质蛋白、膳食纤维、维生素等营养都需要摄入。均衡的获取营养，这样才有助于宝宝成长更健康。 除了要均衡的摄取营养之外，日常也要给宝宝养成保持卫生的习惯，不仅要给宝宝勤洗手也要保持室内清洁，同时定期消毒宝宝的用具，餐具要及时刷洗干净。

标签: 发布日期:2024-09-18 02:46:04 Catid:1940 Status:6

1020. “Z世代”爱上健康餐 小轻食有大市场 [54%]

...疾控中心营养与健康所所长丁钢强向记者表示，不合理的膳食行为，特别是高盐、高油、高糖摄入，是影响人群健康的主要危险因素。随着消费者对于健康关注度的不断提升，轻食将成为引领新消费趋势的风向标。 “轻食不只是简单的吃的问题，背后是健康的生活方式和积极向上的生活态度。”中国食品工业协会营养指导工作委员会常务副会长兼秘书长杜荷告诉记...

标签: 发布日期:2024-07-24 03:34:28 Catid:1940 Status:6

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