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...或硅胶分趾垫进行矫正，矫正期间建议选择鞋头宽度比脚趾宽1cm的鞋子，从而减少局部摩擦。绝大多数患者通过正确的矫正能够避免拇外翻发展到较为严重的程度。 - 冷热疗法 急性期冰敷（每次15分钟）可消除肿胀，缓解疼痛。慢性期40℃温水泡脚20分钟可起到促进血液循环、缓解肌肉痉挛的作用。 - 肌效贴扎：在长距离行走前采用足底“爪形贴扎”能够...
标签: 发布日期:2025-05-29 12:30:06 Catid:2182 Status:6
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