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91. 兴凯湖鸥鹭类候鸟进入“南迁”高峰 比去年晚10天 [71%]

...候鸟还停留在保护区内。 “兴凯湖水面广阔，有4380平方公里，进入结冰期时，会释放热量，让保护区内局部气温比周围高3℃左右，再加上刚秋收完，田地里的谷物为候鸟提供了充足的食物，所以，候鸟南迁时间比去年晚。”一位兴凯湖国家级自然保护区管理局科研人员说。 兴凯湖国家级自然保护区管理局每年秋季监测到的候鸟为30-40万只左右，实际的数量要...

标签:国家级自然保护区 发布日期:2019-10-28 02:26:06 Catid:1830 Status:6

92. “啤酒肚”是喝啤酒喝出来的？ [71%]

...酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的，而是多种因素共同作用的结果。 虽然啤酒含有热量，但单靠啤酒通常不足以直接导致腹部脂肪堆积。造成啤酒肚的真相，是由于生活习惯、 饮食习惯，使得摄入的能量大于消耗的能量，而导致“腹型肥胖”。经常喝啤酒的人，常常搭配高热量食物,比如烧烤、炸鸡、薯条等，这样更容易出现腹型肥胖。 此外，酒精代谢...

标签: 发布日期:2025-03-10 03:49:36 Catid:2182 Status:6

93. 冬天吃柚子 低热量高营养 [71%]

...人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。柚子清香、酸甜、凉润，药用价值也很高，是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子一般只充当果肉水果，其实柚皮的营养价值也不错，在中医应用中的药效更是不可能一两句话讲清楚。

标签:柚子 热量 营养 发布日期:2015-12-25 10:41:35 Catid:492 Status:6

94. 螃蟹和西红柿同食如吃砒霜？这些谣言你中招了吗 [71%]

...越多越好，每周吃50—70克就能起到对身体健康有益的作用。每天吃25克就相当不少了，毕竟热量比较高，还是要适量。 因此，坚果并没有溶血栓的“超能力”，专家建议还是应该通过有效的医疗方法来治疗血栓，而科学的饮食可以起到一定的预防血栓的效果。

标签:螃蟹 西红柿 谣言 发布日期:2019-11-27 10:05:17 Catid:1830 Status:6

95. 补蛋白别只盯着肉蛋奶！这种“宝藏”蛋白质你可能吃太少了 [71%]

...代谢，为人体提供能量。蛋白质可以被分解为氨基酸，用于提供能量（每克蛋白质提供约4千卡热量）。 2.构建和修复组织 蛋白质是构成细胞、组织（如肌肉、皮肤、骨骼、毛发等）的基本成分。蛋白质帮助修复受损的组织，例如伤口愈合和肌肉恢复。 3.酶和代谢功能 许多酶是蛋白质，它们催化体内的化学反应，支持消化、能量代谢和细胞功能。蛋白质参...

标签: 发布日期:2025-03-10 03:47:50 Catid:2182 Status:6

96. 广东人的老火靓汤最滋养?NO!老火汤营养价值低 [71%]

...爱吃夜宵、爱喝老火汤等生活方式与受调查者体检结果异常有密切联系。爱吃夜宵，容易造成热量累积，甚至带来“三高”隐患，六成广州居民有高血糖或高血脂;海鲜、老火汤里含的高嘌呤造成六成人尿酸过高。 　　●维生素C、B被破坏殆尽，　　汤中蛋白质含量少 　　大部分的维生素，尤其是水溶性维生素如维生素C、B族维生...

标签:老火 嘌呤 喝汤 维生素 发布日期:2014-11-15 12:03:58 Catid:565 Status:6

97. 从“膳食均衡”到“营养高密度”，佳沛持续支持“知食慧育”儿童食育课程项目 [70%]

...者扫一眼雷达图的面积就能比较不同果蔬的营养素含量，做到科学筛选，实现‘高营养、低热量'的膳食目标。" 首都医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授苑林宏 继罗教授和苑教授揭示"食物营养素密度"科学价值和评估...

标签: 发布日期:2025-06-06 04:34:16 Catid:1940 Status:6

98. 天冷宝宝肠道出现问题如何解决？日常养护和益生菌调理很重要 [70%]

...道受到刺激，出现腹泻；人体代谢变缓，加上缺乏足够的运动，肠道蠕动变慢；为抗寒常吃高热量的食物，过于辛辣和油腻，会使消化功能失调；过度进补，加重了肠胃消化负担，出现便秘、腹胀等症状。 应该如何养护肠胃健康呢...

标签: 发布日期:2023-11-09 05:53:01 Catid:1940 Status:6

99. 糖果好吃，多吃无益 嗜糖之害，甚于吸烟 [70%]

...　　导致早亡。美国疾病与预防控制中心对3万多人的数据进行了分析，结果显示，一天总热量超过21%来自添加糖的人，与添加糖摄取量不到总热量10%的人相比，因心脏疾病死亡的风险多了1倍。减糖的方法　　美国加利福尼亚大学内分泌学家罗伯特·拉斯汀呼吁，糖对健康的威胁超过肥胖，因为糖不仅有毒还能致瘾，摄入多了如同慢性自杀。美国政府近年来已经...

标签:吃糖 含糖 研究 食品 胆固醇 发布日期:2014-09-04 12:33:21 Catid:492 Status:6

100. 高级吃货眼中的柴米油盐酱醋茶 [70%]

...种主要由甲烷组成的气态化石燃料，燃烧生成一氧化碳或二氧化碳和水，为我们烹饪食物提供热量。 米饭人人都爱吃，大米中含淀粉70％～80％。淀粉并不能被人体直接吸收，它们在淀粉转化酶的作用下，水解生成糊精及麦芽糖，麦芽糖在人体内进一步水解成葡萄糖，从而很好地被人体吸收。其实生活中富含淀粉的食物除大米外还有很多，比如土豆、面条、馒头等，都是...

标签:成分 甲胺 脂肪酸 主要 离子 发布日期:2017-02-14 12:03:00 Catid:492 Status:6

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