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91. 四种水果蒸着吃能防病 [100%]

...最常用的要数川贝冰糖梨，具体做法为，取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用(风寒咳嗽常常表现为咳嗽、咳痰清稀色白)。

标签:蒸熟 山楂 苹果 果胶 食用 发布日期:2014-09-16 06:23:58 Catid:492 Status:6

92. 点亮“生命红” 致敬献血者 [100%]

...，现在积极献血的人越来越多。每年都会有新人加入这个无偿献血队伍。在团队看来，定期、适量、科学献血有很多好处，“健康成年人定期适量献血有利于新陈代谢，降低血脂和粘稠度。坚持长期献血甚至还会使人更健康，更长寿。”近期，他们还成立了一个献血志愿者小组。 在当天晚上六点至十点，奉贤广播电视塔和区行政服务中心大楼为“6.14”直接献...

标签: 发布日期:2019-06-19 09:35:20 Catid:926 Status:6

93. 点亮“生命红” 致敬献血者 [100%]

...，现在积极献血的人越来越多。每年都会有新人加入这个无偿献血队伍。在团队看来，定期、适量、科学献血有很多好处，“健康成年人定期适量献血有利于新陈代谢，降低血脂和粘稠度。坚持长期献血甚至还会使人更健康，更长寿。”近期，他们还成立了一个献血志愿者小组。在当天晚上六点至十点，奉贤广播电视塔和区行政服务中心大楼为“6.14”直接献血者日点亮生...

标签: 发布日期:2019-06-20 05:00:09 Catid:926 Status:6

94. 明码标价、减少宴会餐饮浪费……国家发展改革委就防止和减少餐饮浪费征求意见 [100%]

...，明码标价和明白标量的落实落地，在保障消费者明明白白消费的同时，也有助于引导消费者适量点餐、减少浪费。 公告明确，要减少宴会餐饮浪费。承办宴会的餐饮企业应严格遵守反食品浪费要求，适量合理搭配宴会菜单，并明白标量。承办宴会的餐饮企业与消费者签订宴会服务合同时，应单列反餐饮浪费条款。 根据公告，有关部门对宴会套餐特别是酒店宴会套...

标签: 发布日期:2023-04-11 03:46:05 Catid:26 Status:6

95. 11月，这些“进口”谣言你中招了吗 [100%]

...但是这种作用无法达到避免心脑血管疾病发生的程度，也不能避免血栓的形成。人们每天可以适量摄入一些坚果，但是不能把坚果作为一种治疗、预防以及避免血栓形成的食物。 范志红表示，坚果具有溶栓功能还没有听说过。适量吃坚果有利于控制血脂、预防心脑血管疾病，倒是有很多实验数据。即便如此，也不是吃的越多越好，每周吃50—70克就能起到对身体健康有...

标签:11月 谣言 发布日期:2019-11-27 06:22:58 Catid:1830 Status:6

96. 拉尼娜”来袭冷暖起伏大 中医：老年人这样健康过冬 [100%]

...制高盐、高脂食物摄入，减轻血管负担。冬季养生宜“温而不燥”，阳虚怕冷的老人可以适量补充温阳食物，如羊肉、桂圆、核桃、板栗等，搭配滋阴食物，如百合、银耳、梨、蜂蜜等，避免燥热伤阴。尽量不要摄取生冷食物，以免引发肠胃不适。 冬季适量运动可促进血液循环、预防血栓，但避免剧烈运动，以免诱发心脑血管意外。中医认为“冬季养藏，宜少动...

标签: 发布日期:2025-12-19 04:39:33 Catid:2182 Status:6

97. 发改委：将采取六大措施保障天然气稳定供应 [100%]

...华能北京热电厂燃煤应急备用机组，置换出天然气200万立方米/日。同时，组织地方和电力企业适量压减燃气发电机组用气，较12月初压减发电用气800万立方米/日。合计已落实置换天然气使用1000万立方米/日。五是充分发挥储备天然气调节作用。保持各大储气库持续满负荷采气，采气量接近8000万立方米/日，同比增长30%以上。启动金坛储气库应急采气。六是发挥非居民...

标签: 发布日期:2017-12-18 02:05:21 Catid:478 Status:6

98. 易致胃癌的5个生活习惯 [100%]

...下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状，长此以往，很容易形成胃部溃疡。　　适量饮用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但长期或一次大量饮用烈性酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。　　幽门螺旋杆菌是引起胃溃疡的重要元凶，感染上这种病菌大多是由于饮食不洁、相互传染所致。　　很多药品，如解热镇痛抗炎类(...

标签:食物 胃癌 胃黏膜 消化 发布日期:2014-09-04 12:06:08 Catid:492 Status:6

99. 夏季药膳饮食 [100%]

...块状。将茄子与咸鱼在油中炒一下盛起，放砂锅中加杞子、米仁及酱油、糖、酒、姜、蒜泥及适量水，用文火煲熟即成。【功效】　健脾利湿，开胃增纳，补肝益肾。 ★芦根绿豆粥 芦根100克，绿豆30克，粳米60克。芦根煎30分钟捞去渣，将绿豆、粳米加入煎汁中煮成粥。【功效】　清暑养胃，生津止渴。 ★玉麦鸡片 鸡脯肉切薄片200克，玉竹片、麦冬各6克...

标签:茅根 咸鱼 米仁 油锅 鲫鱼 发布日期:2017-07-27 09:42:18 Catid:492 Status:6

100. 究竟什么是肺栓塞？这四类人群需警惕 [100%]

...素的食物，如鱼虾、蛋奶、谷类、豆类、果蔬等，远离油腻、高脂、高糖食物。 2.适量运动 长期久坐不动最容易诱发血栓，走路、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等，适量的有氧代谢能增强心肺功能，促进全身的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，降低血栓形成风险。 3.勤饮水 保证身体水分充足可有效地降低下肢静脉血栓形成...

标签: 发布日期:2025-10-13 04:00:47 Catid:2182 Status:6