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1. 舌尖上的健康餐，还得看中式的！ [100%]

...里泡枸杞已成日常，中式健康逐渐成为Z世代的“心头好”。“滋补养生”、“少油少盐”等健康消费理念虽然已深入人心，但从消费市场的角度来看，长期外食的消费者很难实现“心与嘴“的一致，伴随着重油重辣、高脂高盐高热量的餐食在消费市场占比提升，国人的日常饮食却逐渐向不健康的方向奔去，日常的中式餐饮营养均衡、荤素搭配的特点反...

标签: 发布日期:2023-09-28 05:47:00 Catid:1940 Status:6

2. 健康中国行动正式启动 倡导少盐、少糖、少油的合理膳食 [100%]

中国发展网 据健康中国行动推进委员会办公室消息党的十九大作出了实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，倡导健康文明的生活方式，预防重大疾病，全方位、全周期保障人民健康，建设健康中国。健康中国行动推进委员会办公室7月18日举行“健康中国·我行动 ”——健康中国行动(2019-2030年)启动仪式。 国家卫生健康委主任马晓...

标签:健康中国 膳食指南 发布日期:2019-07-18 04:14:16 Catid:565 Status:6

3. 浦东新区塘桥社区居家健康服务社举办2018 塘桥社区健康饮食大赛活动 [100%]

.../b> 为了引导和鼓励塘桥社区居民建立健康饮食的理念，自发采取健康饮食的生活方式，让少盐少油少糖的饮食习惯深入人心，融入到日常生活中，浦东新区塘桥社区居家健康服务社日前在塘桥社区事务受理中心四楼会议组织开展了“养成健康饮食习惯，享健康美好生活——2018 塘桥社区健康饮食大赛”活动，来自23个居委的40位参赛选手经过居委选拔脱颖而出，参加了此次比赛...

标签: 发布日期:2018-11-08 05:46:09 Catid:478 Status:6

4. 夏日膳食宜清淡 专家“支招”减少盐油糖 [100%]

...过50克。建议更多人使用定量的盐勺、带刻度的控油壶，并学会阅读营养标签，尽量选择低钠、少油、低糖的食品。 于康建议，做饭时尽量少放盐、酱油，也尽量少吃咸菜、榨菜、加工肉等含盐较高的食品。食用油应注意经常变换品种，烹调时尽量用凉拌、蒸、煮、炖、汆等方式，少油炸、油煎。不喝或少喝含糖的饮料，尽量用白开水或淡茶水替代。 据介绍，盐分...

标签: 发布日期:2024-06-11 09:52:01 Catid:1830 Status:6

5. 国网灌云县供电公司：着力打造“五型”后勤 提升职工幸福指数 [100%]

...天配送，油、米必须保证品质，而且每天我们都会为职工推出道特色菜品，以满足职工对低盐少油就餐的需求”。11月3日，在国网灌云县供电公司职工健康食堂内，食堂的管理人员周庆祥在窗口取餐柜台介绍今天刚增加的健康菜品是蒜香西兰花时说道。 今年以来，该公司综合服务分公司把为职工办实事作为重点工作来抓，围绕服务型、温馨型、规范型、智慧型、专业...

标签: 发布日期:2022-11-08 02:55:18 Catid:98 Status:6

6. 水饺品牌的新赛道：喜家德以中式健康餐演绎新实力 [100%]

...告别生、冷的西式健康餐，选择适量而多样的主食，丰富的蔬菜水果，少量的肉类，同时搭配少油少盐低糖的加工方式：告别烤、炸、煎，转而选用蒸、水煮等方式，构建出科学、健康、平衡的健康餐。 荤素均衡的喜家德招牌虾仁水饺里，每颗水饺都包含着个头饱满的大虾仁，以及经由低温排酸处理过的肥瘦相间的猪前腿肉，为喜家德中式健康餐提供了不可缺少的蛋白质...

标签: 发布日期:2024-01-02 05:01:48 Catid:1940 Status:6

7. 职场人注意，上班总觉得累可能和糖尿病有关 [100%]

...豆摄入少，口味偏重等挑战。 刘爱玲建议： A.日常饮食做到食物定量但多样，烹饪少油、少糖、少盐但不寡味。 B.控制每餐总量，可适当增加用餐频次(少食多餐)。 点外卖时可主动向商家提出少盐、少油、少糖的需求，并注重食物多样化。 3.体重管理 中国疾控中心慢病和老龄健康管理处处长赖建强建议强化自我管理。做到“三知...

标签: 发布日期:2025-12-01 03:59:50 Catid:2182 Status:6

8. 中老年人养生保健须知 [100%]

...弯腰、打打太极等，运动的时候要注意保暖，平时可以练习用冷水洗手洗脸。饮食合理搭配，少油、少盐。国家规定盐每人每天摄入不超过6毫克，老年人更要严格控制。油脂是心脑血管的大敌，老年人要少吃比较油腻食物。老年人因为胃肠蠕动变慢，易便秘，建议多吃些绿色蔬菜来缓解便秘。

标签:老年人 情绪 可以 心理 发布日期:2018-02-27 02:00:00 Catid:926 Status:6

9. 广东全面提高居民健康素养水平 [100%]

...搭配；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水；会烹会选，会看标签；公筷分餐，杜绝浪费。 “我们希望通过简单的营养小课堂，普及营养知识干货，让广大市民掌握合理的饮食方法。后续，我们将持续与越秀区疾控中心合作，定期举办各种类型的营养健康科普活动，把知识变成行...

标签: 发布日期:2024-05-11 05:39:53 Catid:1830 Status:6

10. 外卖餐盒安全吗？餐盒上这些数字很关键 [100%]

...外卖的人认为，餐饮外卖完全可以兼顾节省时间和卫生营养，比如，按照食客的需求提供少盐少油少糖的食物。事实上，这几年有越来越多的餐馆响应政府号召，以“阳光厨房”的形式公开烹制食物的过程，并且为一些菜品打出少盐少油少糖的标签。还有个别餐馆为了让点外卖的顾客吃得放心，推出了手机视频观看后厨餐饮制作过程的服务。 我们可以设想，如果有...

标签:外卖 外卖餐盒 发布日期:2019-09-18 04:11:12 Catid:1830 Status:6

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少盐少油