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体制 体质

1. 体脂率下降5%后，你的身体会发生怎样的变化？ [100%]

...的减肥。 当我们站到体重计秤上时，所秤得的数事实上是骨骼、肌肉、器官、体液及脂肪组织等相加的总重，所以使用体重秤并无法让我们知道我们体重的减轻，到底减掉的是水分、肌肉还是脂肪。 减妞相信每个人减肥追求的都是好...

标签:体脂率 肌肉 发布日期:2019-08-14 06:15:14 Catid:1159 Status:6

2. 官方拟规范保健品功能表述 减肥调整为有助于调节体脂 [100%]

...健功能意见的公告。公告指出，建议调整部分保健功能声称表述，如将减肥调整为有助于调节体脂；建议取消部分保健功能，如促进生长发育/改善生长发育，促进泌乳等。 公告提到，专家论证认为，现有部分保健功能声称虽符合保健食品监管定位和健康需求，但存在表述不准确问题，容易被虚假或夸大宣传利用，误导消费。为使功能声称更准确，建议调整部分保健功能...

标签:保健功能 发布日期:2019-03-29 08:58:46 Catid:565 Status:6

3. 团体标准正式发布 InBody助力人体成分分析仪与智能体脂秤规范化发展 [100%]

...九项团体标准正式发布实施。 InBody参与《基于生物电阻抗法的人体成分分析仪》与《智能体脂秤通用技术条件》两项标准的制定工作，推动中国人体成分分析仪器标准化体系建设。

标签: 发布日期:2026-08-19 05:22:11 Catid:1940 Status:6

4. 163厘米身高只能45公斤？BM女孩爆红，营养师急了：当心生不了孩子 [100%]

...有影响。临床上很多太瘦的女性，都可能出现生育困难的情况。” 育龄期女性要守住体脂率22%这条线 周彤提醒大家，和BMI指数一样，女性也要注意体脂率这个指标。体脂率衡量的是脂肪在身体内的比重。很多健身的人会追求较低的体脂率，但对女性来说，体脂率也是有底线的。 “女性的正常体脂率应该要在18%-28%之间，如果体脂率低于17%，月经就不来了...

标签:BM风 发布日期:2020-05-28 03:56:31 Catid:1830 Status:6

5. BMI并非“金标准” 中老年人该如何科学管理体重？ [100%]

...沛、肌肉紧实，且血压、血糖等指标正常，就是理想的“适度超重”状态。 体脂率比体重更重要 在专家们看来，讨论中老年人的健康与长寿，要把焦点放在肌肉与脂肪的比例管理上。 清华大学北京清华长庚医院全科健康中心主任王仲指出，脂肪并非洪水猛兽，适量的脂肪储备对人体至关重要。脂肪能储存和供应能量，保护内脏器官，维持体...

标签: 发布日期:2026-01-14 05:00:00 Catid:2182 Status:6

6. 科学守护健康！跨领域专家揭秘“吃动平衡”行动指南！ [100%]

...、运动、心理等多维度的健康管理知识库。用户可享受全程陪伴式疏导，即每位用户配备专属体脂管理师，通过一对一沟通、APP打卡反馈，专属体脂管理师将结合用户生活习惯、身体状况及健康目标，帮助识别压力源并制定动态调整方案，并通过实时数据监测优化减脂路径。正如宋华淼专家所言：“健康体重从‘爱自己’开始，每一次积极的心理暗示，都是对健康的...

标签: 发布日期:2025-05-20 11:05:59 Catid:1940 Status:6

7. 骨密度检查，两类人群可以不做丨健康体检 [100%]

...可以反映骨骼健康状态。需要明确的是，并非人人都需要进行骨密度检查。而且，当下流行的体脂秤及体检中常用的超声骨密度检查，均不能作为诊断骨质疏松症的依据。正确认识骨密度检查的适用人群，既能避免医疗资源浪费，也能减少不必要的健康焦虑。 哪些人不需要常规进行骨密度检查 1 儿童及青少年群体 有的家长因为担心孩子身高或营养...

标签: 发布日期:2025-11-17 05:38:23 Catid:2182 Status:6

8. 判断胖瘦，BRI比BMI更科学？ [100%]

...将其作为判断肥胖的标准。 然而，BMI仅依靠身高和体重这两个数值测得，没有考虑被测者体脂、肌肉含量不同对BMI产生的影响，从而导致BMI结果有时与实际胖瘦程度不完全相符。“BMI指数相同的两个人，很可能健康状态差异较大。”黄兴说。 比如，健美爱好者的体脂率很低，肌肉含量很高。“由于相同体积的肌肉重量大于脂肪重量，导致健美爱好者的BMI普...

标签: 发布日期:2025-01-17 01:16:38 Catid:2182 Status:6

9. 减肥老是原地踏步？没想到，这些简单的方法是“王炸” [100%]

...同，肌肉含量高的人，可能BMI也略高，但实际上这并不是肥胖。 除了BMI，腰围、腰臀比、体脂率和内脏脂肪面积等也是常见的健康评估指标。这些指标能够帮助我们更全面地了解身体脂肪的含量及其分布情况。 体脂率是指体内脂肪占总体重的比例，它是评估超重和肥胖更精确的指标。与BMI相比，体脂率能够更准确地反映体内脂肪的水平。有人为了健身，专门去测量...

标签: 发布日期:2025-03-17 03:23:10 Catid:2182 Status:6

10. 1.5亿人用AI管健康，蚂蚁阿福做对了什么？ [100%]

... 健康管理最大的障碍是“不可见”。在2026 Inclusion・外滩大会的阿福展区，不少人站上体脂秤后才发现，体重数字虽然正常，但体脂率和内脏脂肪已经超标——也就是常说的“瘦胖子”。 通过数据，直观的感受自己是否健康，这件事对于用户来说极有吸引力。今年6月，阿福发起“科学减重1亿斤”活动，此后阿福推出体脂秤，原价99元用户实付1...

标签: 发布日期:2026-09-15 03:17:56 Catid:1940 Status:6

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